KCC NEWS

  1. 걸으면 뇌가 젊어진다 .

    걸으면 뇌가 젊어진다 . 제 1 장 / 뇌를 깨우는 건강한 습관 - 걷기 걷기는 인간의 쾌감이다 걷기와 설렘에는 공통점이 있다 걷기는 뇌를 자극한다 걷기는 건망증을 극복한다 걷기는 의욕을 북돋운다 걸으면 밥맛이 ...
    Date2013.12.20
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    “요즘 눈이 부쩍 뻑뻑” 안구 건조증 예방법

    “요즘 눈이 부쩍 뻑뻑” 안구 건조증 예방법 입력 F 2013.12.18 요즘 안구건조증으로 고생하는 사람이 많다. 가뜩이나 건조한 겨울 날씨에 실내 난방이 일상화되다 보니 눈의 건조감을 호소하는 사람이 늘고 있다. 안...
    Date2013.12.18
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    또다른 COFFEE 이야기

    C O F F E E 커피를 너무 많이 마신다고 걱정하는 사람들은 이제 그럴 필요가 없을 것 같다. 최근 미국 임상 영양 저널에 실린 연구에 따르면 정기적으로 커피를 마시는 사람은 심장질환, 암 발병 위험이 낮아지며, ...
    Date2013.12.17
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    Tomato 의 새로운 사실

    스태미너 토마토 스테미너 하면 뱀 보신탕 장어 불개미 메뚜기 추어탕 등을 떠올린다. 그러나 이보다 쉽게 구할수 있고 먹기 쉬운 정력제가 있다. 토마토다 근래에 토마토가 정력에 좋다고 알려지면서 재력가들은 아...
    Date2013.12.16
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    뇌건강 10 계명

    뇌 건강 10 계명 01. 연결시켜 기억하라 학습능력과 기억력을 좋게 하려면 배우는 것들 사이의 연관성을 만들어 주면 좋다. 02. 양손을 사용하라 글씨는 오른손으로 쓰더라도 칫솔질은 왼손으로 하는 등 양손을 사용...
    Date2013.12.16
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  6. 뇌파 운동

    뇌파운동(腦波運動) 아주 간단한 방법입니다. 고개를 좌우로 도리 도리만 하면 됩니다. 하루에 20-30분씩 한가할 때 앉아서 좌우로 고개를 흔들어 도리 도리만 하면 건강을 지킬 수 있다고 합니다. 아래 그림에서 보...
    Date2013.12.10
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    쌀쌀한 날씨 돌연사 급증... 원인과 대처법

    쌀쌀한 날씨 돌연사 급증... 원인과 대처법 최근 날씨가 쌀쌀해지면서 평소 건강하던 사람이 갑작스럽게 사망했다는 소식에 깜짝 놀라는 경우가 많다. 이처럼 건강을 자신하던 사람이 갑자기 급사하는 것을 돌연사라...
    Date2013.12.07
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    당뇨환자에 대한 경고

    당뇨병은 한 두 나라의 문제가 아니라 지구촌을 위협하는 주요한 건강 문제이지요? 우리나라에서는 30대 이상 성인의 10% 가까이가 당뇨병 환자입니다. 너무 흔해서 대수롭지 않게 여기는 사람도 있지만, 가벼이 여...
    Date2013.12.05
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    겨울에 내복입는것이 건강에 좋다.

    내복을 입으면 건강에 좋은 5가지 이유 최근 내복을 입는 사람들이 늘어나고 있다. 내복이 거추장스럽다고 외면하던 사람들도 요즘에는 내복을 챙겨 입고 있다. 겨울에 내복을 입으면 체감온도를 높여 면역력을 길러...
    Date2013.12.05
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    방사선과 된장

    방사선과 된장 지금으로부터 60여년전 미국는 일본의 히로시마와 나가사끼에 원자탄을 떨어뜨렸다. 그것이 터질 때 나오는 방사선의 피해는 수십년 지속되여 오늘까지도 그 후과로 기형아들이 생겨나고 있으며 여러...
    Date2013.11.25
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    사과 - 껍질째 먹으면 근육강화에 좋다.

    사과 ,껍질째 먹으면 근육강화 권순일 기자 (kstt77@kormedi.com) 사과가 건강에 좋다는 것은 잘 알려져 있다. 여러 가지 연구결과, 사과는 건강에 좋은 5가지 주요한 이유가 있다. 그 첫 번째는 유방암과 대장암을 ...
    Date2013.11.24
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  12. 잇몸질환 - 소금물 한컵으로...

    소금물 한컵이면 잇몸질환 안녕 [아시아투데이=강세준 기자] 잇몸이 약해 툭하면 붓고 아프고, 피가 흐르는 사람들에게 희소식이다. 무서운 치과에 가서 고통스런 치료를 굳이 받지 않아도 된다. 돈이 그다지 들어가...
    Date2013.11.21
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    Dr. 모형진의 COffEE 이야기

    C O F F E E 모형진 원장입니다. 우리나라 직장인 분들 커피 많이 드시죠? 커피의 대표적 성분으로는 카페인, 클로로겐산, 나이아신, 칼륨 등이 있는데, 커피의 주성분인 카페인은 우리 인체에서 다양한 작용을 하게...
    Date2013.11.20
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    스트레스 날려 버리자!

    1.순간 신체 스캔=먼저 편하게 앉거나 누워서 눈을 감는다. 그리고 발부터 머리까지 올라오면서 몸의 각 부위를 떠올리며 스캔을 하듯이 그 상태를 느껴보고, 긴장을 푼다. 이런 신체 스캔 명상을 통해 갈등과 불안...
    Date2013.11.17
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    골다공증

    골다공증 이란? What Is Osteoporosis? 골다공증은 어떤 병일까? 우리 몸의 뼈는 정지 상태로 가만히 있는 것이 아니라 끊임없이 변화하는 조직입니다. 한편에서는 새로운 뼈가 만들어지고 다른 한편에서는 오래된 ...
    Date2013.11.11
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    감기엔

    감기엔 약보다 휴식, 그리고 이런 음식을... 입력 F 2013.10.23 11:50 수정 2013.10.23 15:01 콩나물·파·호박 등도 효과 ‘콜록콜록’, 이쪽저쪽에서 기침하는 소리가 들려오는 계절이다. 성인은 평균적으로 연간 2~3...
    Date2013.11.11
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  17. No Image

    공포의 대상포진

    서울 신길동에 사는 김 씨는 요즘 수시로 통영에 사는 아버지께 안부 전화를 건다. 아버지가 대상포진으로 죽을 고비를 넘기고 난 뒤부터는 마음이 놓이지 않아서다. 지난해 연말 그녀의 아버지는 대상포진이 심해져...
    Date2013.11.10
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    Egg

    아침식사로 밥이나 빵 대신 달걀을 먹으면 하루종일 배고픔을 덜느껴 음식을 덜 먹게 돼 살이빠진다는 연구 결과가 나왔다. 미국 코네티컷대 마리아 루즈 페르난데즈 교수팀은 20일 뉴올리언스에서 열린 실험생물학학...
    Date2013.11.01
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  19. 위기극복-심장마비

    ※혼자 있을때 심장마비 대처방법※
    Date2013.10.31
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  20. No Image

    낮잠, 길게자면 나쁘다.

    짧게 자면 건강에 좋아 낮에 토막잠을 자는 건 건강에 좋은 것으로 흔히 알려져 있다. 그러나 낮잠을 너무 길게 자면 오히려 당뇨병을 부를 수 있다는 연구결과가 나왔다. 네덜란드 라이덴 대학의 연구팀이 중국인 2...
    Date2013.10.28
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