KCC NEWS

  1. 양배추 더먹어야...

    양배추 더먹어야... 양배추는 서양에서 가장 인기 있는 채소 중의 하나다. 건강에 좋은 여러 가지 성분이 양배추에 많이 들어있기 때문이다. 양배추에는 비타민 A와 C, K 등를 비롯해 칼슘 등의 미네랄과 섬유질도 ...
    Date2014.08.27
    Read More
  2. "라면 자주 먹는 여성 대사성 질환 위험 68% 증가"

    "라면 자주 먹는 여성 대사성 질환 위험 68% 증가" 라면을 자주 먹는 여성에게 심장병·당뇨병·고혈압 등 대사성 질환 발생률이 증가한다는 연구 결과가 나왔다.미국 하버드대 공중보건대학과 베일러 의대 신현준 박사...
    Date2014.08.24
    Read More
  3. 여름 보양식에 복숭아가 당당히 오르는 이유

    여름 보양식에 복숭아가 당당히 오르는 이유 복숭아는 여름을 상징하는 과일이다. 더위를 이기는 데 필요한 영양성분이 풍부해 대표적인 보양식품으로 꼽힌다. 각종 비타민과 유기산 성분이 많아 혈액순환과 피로회...
    Date2014.08.20
    Read More
  4. 붉은 살코기는 피해라? 잘못된 상식 5가지

    붉은 살코기는 피해라? 잘못된 상식 5가지 달걀은 오히려 건강에 좋아식품과 영양에 대해 정확한 정보를 갖고 있다면 매일하는 식사를 훨씬 수월하게 만들 수 있을 것이다. 특히 영양과 관련해서는 사실과 잘못된 상...
    Date2014.08.20
    Read More
  5. 건조 증상을 나타내는 우리 몸의 신호 9 가지 - 물로 10년 더 건강하게 사...

    건조 증상을 나타내는 우리 몸의 신호 9 가지 우리 몸에 수분이 1% 부족하면 목마름을 느끼고, 2% 부족하면 업무 효율성이 떨어진다, 4% 부족하면 무기력 무감각 해지고 정서가 불안해진다. *핑~돌면서 어지럽다? 어...
    Date2014.08.14
    Read More
  6. No Image

    암세포얼씬도못하게하는 4대항암제

    암세포얼씬도못하게하는 4대항암제 암에대한두려움이날로높아지고있다. 누구든예외가없다. 부자든, 권력자든가리지않고파고든다. 누구에게나암은공포의대상이되고있는데 이러한암이걱정스럽다면잠시주목하자. 암세포...
    Date2014.07.25
    Read More
  7. No Image

    salt

    salt
    Date2014.07.19
    Read More
  8. 대단한 깻잎.... 여름엔 더더욱 자주 드세요

    대단한 깻잎.... 여름엔 더더욱 자주 드세요 김 용 기자 (ecok@kormedi.com) 본격적인 여름에 접어들면서 깻잎의 효능이 다시 주목받고 있다. 깻잎에는 비타민 C, 철분 등 각종 영양소가 풍부할 뿐만 아니라 식중독...
    Date2014.07.14
    Read More
  9. No Image

    내 몸의 면역력을 강화시키는 4가지

    내 몸의 면역력을 강화시키는4가지 잘 자고 운동하고... 우리 몸의 면역체계는 각종 질병으로부터 신체를 보호하기 위해 함께 작용하는 세포와 내장기관의 균형 잡힌 네트워크를 말한다. 이러한 방어세포들은 편도나...
    Date2014.07.14
    Read More
  10. 사과가 '기적의 과일'로 불리는 이유 4가지

    [서울신문 나우뉴스]탐스러운 붉은 색 껍질에 아삭하고 달콤한 과육이 풍미를 자극하는 과일 ‘사과’는 날로 먹는 경우도 많지만 유럽에서는 이를 튀기거나 즙을 내 젤리, 스튜, 고기요리에 곁들이는 등 폭 넓은 활용...
    Date2014.07.11
    Read More
  11. No Image

    인삼 먹느니 차라리 마늘 먹으라(人蔘不如吃大蒜)!”

    인삼 먹느니 차라리 마늘 먹으라(人蔘不如吃大蒜)!” 마늘 하면 누구나 냄새부터 떠 올린다. 그러나 마늘이 좋다는 것쯤은 누구나 익히 알고 있는 것 또한 사실이다. TV 프로그램(생로병사의 비밀)에서 마늘의 효능에...
    Date2014.07.07
    Read More
  12. No Image

    여름철 기승 ‘통풍’ 대처법

    여름철 기승 ‘통풍’ 대처법 한국이 ‘2014년 브라질 월드컵’ 16강 진출에는 실패했지만, 축구 경기를 즐기는 이들이라면 앞으로 2주일가량은 텔레비전 앞에 더 앉아 있을 듯하다. 주로 새벽 경기가 많은데 이때 맥주...
    Date2014.07.01
    Read More
  13. 함께 먹으면 효과 100배! 찰떡궁합 음식들

    함께 먹으면 효과 100배! 찰떡궁합 음식들 된장 + 부추, 나트륨 배출에 도움 한국인이 가장 즐겨 먹는 것 중 하나인 된장국. 된장국의 가장 큰 특징은 바로 짭짤함이다. 그런데 된장국의 짠맛은 과다한 나트륨의 섭...
    Date2014.06.30
    Read More
  14. 몸 컨디션 좋게하는 손 지압 10

    몸 컨디션 좋게하는 손 지압 10 1. 손톱 양옆 누르기 엄지와 검지로 손톱 양옆을 꼭 누른다 열 손가락을 모두 같은 방법으로 하고 특별히 더 아픈 부위를 시원한 느낌이 들 때까지 누른다. 목의 긴장을 풀어 뒷목이 ...
    Date2014.06.12
    Read More
  15. 종아리를 주물러 주자.

    종아리를 만졌을 때 아래와 같은 특징을 가지고 있다면 당신은 현재 스트레스가 아주 많이 쌓여 있거나 몸 어딘가에 분명히 이상이 있는 것이다. 1. 손바닥보다 차갑다. 2. 열이 나듯 뜨겁다. 3. 탄력이 없이 흐물흐...
    Date2014.06.12
    Read More
  16. 잠 잘자는 방법과 일어나는 방법

    잠 잘자는 방법과 일어나는 방법 마음이 먼저 잠들어야 육체(肉體)도 잠든다. 1. 근육(筋肉)을 느슨하게 해준다. 잠을 잘 땐, 똑바로 눕는 것보다 오른쪽으로 모로 눕되 두 다리를 굽혀 근육을 느슨하게 해주는 것이...
    Date2014.05.24
    Read More
  17. No Image

    발 마사지의 모든것

    발 마사지의 모든것 발은 인체의 축소판이라고 할 수 있을 정도로 신체의 각 기관과 신경 및 혈관과 직 간접으로 연결되어 있다. 즉, 수천 개의 신경과 혈관들이 거미줄처럼 얽혀 있는 발을 적당히 자극하여 주므로써...
    Date2014.04.28
    Read More
  18. No Image

    취침전 물마시기 꼭 실행 하세요

    취침전 물마시기 꼭 실행 하세요 물과 당신의 심장 좋은 소식이니....꼭 읽으셔야 할 글입니다. 잠자리에 들기전에 물을 마시면 밤에 깨어나야하기 때문에 자기전에 물 마시고 싶지 않다고 말하는 사람들 얼마나 많...
    Date2014.04.27
    Read More
  19. 말린 김 한 장에 이런 대단한 효능이

    말린 김 한 장에 이런 대단한 효능이 김은 몸에 좋은 해조류의 대표주자다. 김의 효능은 비타민 A의 함량으로 단번에 알 수 있다. 베타카로틴이 풍부한 말린 김 한 장(약 2g)에는 비타민 A가 140IU 들어 있는데,놀랍...
    Date2014.04.27
    Read More
  20. 고구마 - 이렇게 우리몸에 좋은가?

    고구마 - 이렇게 우리몸에 좋은가? 고구마 하루 반개로 '대장암·폐암 예방 효과' 마오리족 사람들에게대장암의 빈도가 극히 낮다는데서 착안해 뉴질랜드 대학이 최근 연구한 결과에 따르면 마오리족의 고구마 섭취량...
    Date2014.04.26
    Read More
Board Pagination Prev 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 ... 45 Next
/ 45
X
Login

브라우저를 닫더라도 로그인이 계속 유지될 수 있습니다. 로그인 유지 기능을 사용할 경우 다음 접속부터는 로그인할 필요가 없습니다. 단, 게임방, 학교 등 공공장소에서 이용 시 개인정보가 유출될 수 있으니 꼭 로그아웃을 해주세요.

아이디가 없으신 분은

회원가입 후 이용하실 수 있습니다.

X