KCC NEWS

  1. 궁중음식이 최악의 음식.

    궁중음식이 최악의 음식. 불에 구운 고기는 가능하면 먹지 말되, 정녕코 먹고 싶으면 조금만 취해야 한다. 옛날에 90세가 되었으나 젊은이 못지않게 건강한 한 노인이 있었다. 사람들이 찾아가서 오래 사는 비결이 ...
    Date2014.03.22
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  2. 올바른 섭생(攝生)

    올바른 섭생(攝生)과 생활 식위천(食爲天)이란 말이 있다. 음식이 곧 하늘이라는 뜻이다. 사람이 생명을 영위하는 데 가장 중요한 것이 음식이다. 먹지 않으면 목숨을 이어 갈 수 없고 움직일 수도 없다. 생명 있는 ...
    Date2014.03.22
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  3. 적게 자고 과식하면 '건망증' 빨리 온다

    적게 자고 과식하면 '건망증' 빨리 온다 기억력 유년기 과도한 TV 시청은 毒 유산소 운동, 기억 용량 키워 감정 표출·손 쓰는 활동 도움 기억력 저하는 자연스러운 노화 현상의 하나다. 30대 중반부터 서서히 뇌세포...
    Date2014.03.21
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  4. No Image

    봄 운동은 '보약'

    봄 운동은 '보약' 많은 사람들이 건강해지는 첫째 덕목으로 운동을 꼽으면서도 1주일에 3회 이상 규칙적으로 운동하는 사람은 전 국민의 30%를 채 넘지 않는다. 이 때문에 운동을 시작할 때는 지속적으로 할 수 있도...
    Date2014.03.20
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  5. '암에 대한 통찰'

    '암에 대한 통찰' 미국 최고의 암 전문 병원 -텍사스대학교의 MD앤더슨 암센터다. 연간 연구비용만 6000억원이 넘는다. 단일 연구기관으로선 암 연구에 세계에서 가장 많은 투자를 하고 있다. 암 연구비의 15%는 기...
    Date2014.03.19
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  6. No Image

    암세포얼씬도못하게하는 4대항암제

    암세포얼씬도못하게하는 4대항암제 암에대한두려움이날로높아지고있다. 누구든예외가없다. 부자든, 권력자든가리지않고파고든다. 누구에게나암은공포의대상이되고있는데 이러한암이걱정스럽다면잠시주목하자. 암세포...
    Date2014.03.19
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  7. 체온 37℃` 의 비밀

    체온 37℃` 의 비밀 35℃ 이하 저체온 증상때 암세포 증식 가장 많아 하루 30분이상 꾸준히 운동하면 정상보다 약간 높은 37℃ 유지 노폐물 방출 활발 혈액도 정화 인간은 온혈(溫血)동물이다. 주위가 아무리 추워도 우...
    Date2014.03.10
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  8. 종아리는 ‘제2의 심장’이다!

    종아리는 ‘제2의 심장’이다! 종아리는 ‘제2의 심장’이라고 불릴 만큼 매우 중요한 근육기관이기 때문이다. 우리 몸의 혈액은 중력의 법칙에 따라 약 70%가 하체에 모여 있다. 혈액이 아래에 계속해서 쌓이기만 한다...
    Date2014.03.05
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  9. 만병의 근원 스트레스 즉시 해소법 4가지

    만병의 근원 스트레스 즉시 해소법 4가지 긴장·불안감 줄여야 스트레스는 외적 자극을 비롯해 내부에서 생리적으로 발생하는 자극, 마음속에서 일어나는 갈등 등을 말한다. 긴장감이나 불안을 일으키는 모든 형태의 ...
    Date2014.03.01
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  10. 다시 강조하는 ...당뇨병 또는 전 단계 환자의 생활요법

    당뇨병 또는 전 단계 환자의 생활요법 ○매일 식후 30분~1시간 뒤 산책한다. ○밥은 가급적 현미밥, 혼합곡을 먹으며 채소, 해조류, 생선 등 반찬을 골고루 먹는다. ○설탕, 지방, 소금 등이 든 음식을 적게 먹는다. ○...
    Date2014.02.15
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  11. "김"을 매일 한장씩 먹으면...

    김은 몸에 좋은 해조류의 대표주자다. 김의 효능은 비타민 A의 함량으로 단번에 알 수 있다. 베타카로틴이 풍부한 말린 김 한 장(약 2g)에는 비타민 A가 140IU 들어 있는데, 놀랍게도 피망 2개분에 해당하는 양이다....
    Date2014.02.02
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  12. No Image

    천연 소화제 12가지

    ※ 천연 소화제 12가지 ※ 스트레스와 과식으로 인해 현대인들의 고질병으로 자리 잡은 소화불량. 더구나 겨울철에는 몸의 온도가 낮아져 소화 기능이 급격히 저하된다. 소화가 안될 때, 자기 체질에 맞는 음식과 재료...
    Date2014.01.26
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  13. 소뇌 활성화를 위한 자연요법

    소뇌 활성화를 위한 자연요법 ♧ ▒ 소뇌활성화를위한 자연요법 ▒ 뇌를 건강하게 해주는 3대 영양소 우리인간의 뇌세포는 대략 140억개로 구성되는데 이중 계속해서 사용하고있는 뇌세포는 약10%인 14억개에 불과하고 ...
    Date2014.01.24
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  14. No Image

    기적의 걷기 치료법 - 5 30

    이 글은 지난해 10월 14일 KBS-1TV가 「생로병사의 비밀」 시리즈 가운데 ‘기적의 걷기 치료법 530’이라는 제목으로 방영한 내용을 요약한 것입니다. 1주일에 5일, 하루 30분 정도 걷는 것만으로 건강을 유지하는 것...
    Date2014.01.11
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  15. 만성변비 완전 직방 처방전

    만성변비 완전 직방 처방전 만성변비 완전 직방 처방전 변비에는 뭐니뭐니해도 날계란흰자위가 완전직방입니다. 모두들 변비에 뭔가 특별한 처방전이 있는줄아는데 계란흰자보다 좋은 것은 없어요. 아침,저녁으로 하...
    Date2014.01.06
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  16. 알아야 막을 수 있다. 녹내장!

    알아야 막을 수 있다. 녹내장! 녹내장이 당신의 눈을 조여온다. 시신경을 망가뜨리는 녹내장은 자각 증상이 말기에나 나타나므로 특히 주의해야 한다. 시신경은 한 번 망가지면 다시 복원되지 않으며 실명에 이를 수...
    Date2013.12.25
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  17. No Image

    암(CANCER)에대한 상식

    癌을 없애기 爲해서는 降癌注射를 맞는 方法, 방사선치료 등(화학적 요법)이 유일한 방법이라고, 지난 세월 동안 모든 사람들은 믿어왔다 그러나 존스 홉킨스 대학은 결국다른 방법이 있다고 발표하기 시작하였다. ...
    Date2013.12.23
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  18. 사과 - 하루 한알이면 의사가 필요 없다고?

    하루 사과 한 알이면 의사가 필요 없다"는 영국 속담을 과학적으로 뒷받침 하는 연구결과가 나왔다. 영국 옥스포드대학 연구팀이 50대 이상 성인을 대상으로 하루 한 개의 사과를 처방한 결과 고지혈증 치료제로 쓰...
    Date2013.12.21
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  19. 걸으면 뇌가 젊어진다 .

    걸으면 뇌가 젊어진다 . 제 1 장 / 뇌를 깨우는 건강한 습관 - 걷기 걷기는 인간의 쾌감이다 걷기와 설렘에는 공통점이 있다 걷기는 뇌를 자극한다 걷기는 건망증을 극복한다 걷기는 의욕을 북돋운다 걸으면 밥맛이 ...
    Date2013.12.20
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  20. “요즘 눈이 부쩍 뻑뻑” 안구 건조증 예방법

    “요즘 눈이 부쩍 뻑뻑” 안구 건조증 예방법 입력 F 2013.12.18 요즘 안구건조증으로 고생하는 사람이 많다. 가뜩이나 건조한 겨울 날씨에 실내 난방이 일상화되다 보니 눈의 건조감을 호소하는 사람이 늘고 있다. 안...
    Date2013.12.18
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