KCC NEWS

치매의 시작

posted Feb 20, 2013
치매의 시작

 

"저 사람 이름이 뭐였더라? 이름이 가물가물하네!"

"좀 전에 시계를 풀어서 어디다 뒀더라?"

40~50세쯤 되면 누구나 한두 번 경험한 증상이다.

이처럼 깜빡깜빡하는 일이 너무 자주 반복되면

''''나 혹시 치매 아냐?'''' 하고 걱정하게 된다.

그러나 치매와 건망증은 다르다.

치매는 기억 전체를 잊어버리는 것이지만

건망증은 평범한 노인에게 나타나는 자연스러운 일로 기억의 일부를 잊는 것이다.

예를 들어 내 가족 이름이 생각나지 않는다거나

날짜나 요일 개념이 가물가물하고

심지어 자기 집으로 가는 길을 까먹어 헤매야 하는 정도라면 치매를 의심해볼 만하다.

수명이 늘고 고령화사회가 빠르게 진행되면서 치매환자가 급증하고 있다.

지난 11년간 노인치매 외래진료의 연평균 증가율은 25.4%로 20개 주요 질환 중 가장 높았다.

치매 원인은 퇴행성 질환( 알츠하이머병), 뇌혈관 질환(혈관성 치매), 대사성 질환(영양결핍),

내분비질환, 감염성 질환, 중독성 질환, 뇌종양 등 여러 종류가 있다.

치매 중 알츠하이머는 전체 치매의 50~70%를 차지하는 가장 흔한 유형이다.

치매환자의 20~30%를 차지하는 뇌혈관성 치매는

고혈압이나 당뇨병, 술과 담배와 같이 뇌혈관에 해로운 환경에 노출되면서 발생한다.

술에 의한 알코올성 치매는 전체 환자의 약 10%를 차지하는 것으로 추산되고 있다.



혈관질환ㆍ우울증 등도 치매진행 촉진 치매는 노인성 반점,

베타아밀로이드라는 단백질이 비정상적으로 축적되면서 시작된다.

아밀로이드가 쌓이기 시작하는 나이는 평균 50세 정도인 것으로 알려져 있다.

이 노인성 반점은 자라면서 뇌의 신경세포를 무참히 파괴하며 뇌 기능을 점차 위축시킨다.

15년 정도 지나면서 비정상적으로 쌓인 베타아밀로이드의 양은 일정량에 다다르지만,

아직 우리가 소위 말하는 노망과 같은 치매 증상을 일으킬 정도로 위력을 발휘하지 못한다.

치매 발병 직전이라는 얘기다.

만약 이 상태를 계속 방치할 경우 노인성 반점이 점점 커져 대뇌피질 전체로 퍼져

뇌를 장악해 가다가 어느 날 결국 한계에 다다르게 된다.

이때가 되면 평소와 다른 언어와 행동이 나타나기 시작한다.

확장된 노인성 반점은 본격적으로 그 기세를 몰아서 대뇌피질 전체를 장악해

진짜 치매로 발전한다.

 

글 보낸이:  라 종 식

  1. No Image

    나이 들수록 ...

    50세가 넘으면 고(高)칼로리 식사(食事)를. 일본 도쿄 건강장수 의료센터 연구소는 70세 이상 노인 5000명을 대상으로 8년간 추적 조사를 실시한 결과, 영양 섭취가 좋지 않고 마른 체형의 노인의 경우 노화가 빨리 ...
    Date2013.02.27
    Read More
  2. No Image

    해 볼만한 건강 지키기 12가지

    < 아주 쉽게 건강을 지키는 비법 12가지 > 1. 머리카락을 자주 빗으세요. 그러면 무엇으로 빗을까요? 남자들도 주머니에다 빗을 가지고 다니시는 분들이 좀 있지만 그래도 이것은 우리나라 현실에서는 조금 이상한 ...
    Date2013.02.22
    Read More
  3. No Image

    Hot Age

    Hot Age 뜨거운人生 - 은퇴 이후 30년 사람의 평균 수명이 늘어나고 있는 요즘 중년 이후의 삶이 더이상 나약한 늙은이가 아니라는 의미에서 서드 에이지(Third Age)라는 말을 만들어 냈던 미국의 새들러(William Sa...
    Date2013.02.21
    Read More
  4. No Image

    치매의 시작

    치매의 시작 "저 사람 이름이 뭐였더라? 이름이 가물가물하네!" "좀 전에 시계를 풀어서 어디다 뒀더라?" 40~50세쯤 되면 누구나 한두 번 경험한 증상이다. 이처럼 깜빡깜빡하는 일이 너무 자주 반복되면 ''''나 혹시...
    Date2013.02.20
    Read More
  5. No Image

    치매 예방의 확실한 방법

    치매를 예방하는 확실한 방법 1. 아침마다 맨손체조를 하라. 2. 좋은 물을 많이 마셔라. 3. 감사 기쁨의 말을 쓰고, 원망 비난의 말을 사용 말라. 4. 뇌에 영양을 주는 식품을 섭취하라. 호두, 잣, 토마토, 녹차가 좋...
    Date2013.02.20
    Read More
  6. 튀김 음식 자주 먹는것 안좋아

    튀김음식 자주 먹으면.... 튀긴 음식을 자주 먹으면 전립선암에 걸릴 위험이 높아진다는 연구결과가 미국 허친근 암연구소에서 나왔다. 이 연구소의 재닛 스탠퍼드 박사가 전립선암 환자 1,549명(35-74세)과 같은 연...
    Date2013.01.30
    Read More
  7. No Image

    건강 지키기 12가지 방법

    < 아주 쉽게 건강을 지키는 비법 12가지 > 1. 머리카락을 자주 빗으세요. 그러면 무엇으로 빗을까요? 남자들도 주머니에다 빗을 가지고 다니시는 분들이 좀 있지만 그래도 이것은 우리나라 현실에서는 조금 이상한 ...
    Date2013.01.19
    Read More
  8. No Image

    시력 좋아지는 비결

    시력 좋아지는 비결 경기도 고양시 일산 강선마을에 거주하는 심재봉(85)옹의 믿기지 않는 시력과 얼굴, 목에 주름 하나 없이 젊음을 유지하고 살아가는 비결을 알기 위해 현재 근무하고 있는 일산 백석도서관 (일산...
    Date2013.01.19
    Read More
  9. No Image

    모자쓰기, 특별한 의미있네 !

    우리몸의 보약이고 신체의 경호원인 모자를 쓰자 모자를 쓰는 것은 ‘밥솥 뚜껑’과도 같은 기능이 있어 건강관리에 매우 유용합니다. 그래서 필자는 주변 사람에게는 물론 특히 고령자에게 모자를 즐겨 쓰라고 권장합...
    Date2013.01.18
    Read More
  10. No Image

    노인들께 드리는 솔직한 충언

    노인에 대하여젊은 사람이 갖는 솔직한 인상은 추하다는 것이다. 얼굴에 반점이나 주름이 늘고 머리카락은 적어진다. 많은 지방질이 쌓여 몸은 뚱뚱하다는 느낌이 든다. 사람에 따라서는 체취나 구취도 강해진다. 체...
    Date2013.01.18
    Read More
  11. 120세 까지 가는길

    120세 까지 가는길 이제 결코 꿈이 아니며 人間 壽命 120歲를 實證해 보인 사람의 報道도 심심치 않게 접합니다. 영국 言論(가디언) 報道 '健康하게 오래 사는 秘訣' 30項을 修正 再構成해 봅니다. 1. 마늘...
    Date2013.01.02
    Read More
  12. 할 수 있을 때에 하자.

    내가 할 수 있을 때에 인생을 즐겨라 __ 걷지도 못할 때까지 기다리다가 인생을 슬퍼하고 후회하지 말고, 몸이 허락하는 한 가보고 싶은 곳에 여행을 하라. 기회 있을 때마다 옛 동창들, 옛 동료들, 옛 친구들과 회...
    Date2013.01.01
    Read More
  13. No Image

    정말, 나이가 들면 머리가 나빠질까?

    나이가 들면 머리가 나빠질까? 결 론부터 말하면 아니다. 나이가 문제가 아니라 익숙해진 일상이 우리의 뇌를 잠들게 하는 것이다. 뇌세포는 머리를 쓰면 쓸수록 많아지는데, 머리를 도대체 어떻게 써야 하는 것일까...
    Date2012.11.06
    Read More
  14. No Image

    기억이란 무엇일까?

    “기억”은 무엇일까? 사전에는 사람이 기억을 이렇게 정의한다 기 억이란 ‘이전의 인상이나 경험을 의식 속에 간직하거나 도로 생각해 내는 것’이며 ‘한 개체가 정보나 경험을 저장, 보관, 재생하는 능력’이다. 그런데...
    Date2012.11.06
    Read More
  15. 늙지않는 "뇌" -이렇게 하세요.

    1. 두뇌를 끊임없이 괴롭혀라 크로스워드퍼즐(십자단어풀이)이나 큐브 놀이와 같이 두뇌를 사용하는 것이 뇌 건강을 유지하는 데 도움이 되는지는 명확히 입증되지 않았다. 하지만 교육의 부족이 인지력을 떨어트린...
    Date2012.10.28
    Read More
  16. No Image

    나이들면 알게되는 것들

    늙어보면 알게 되느니 젊어서는 재력이 있어야 살기가 편안하나, 늙어서는 건강이 있어야 살기가 편안하다. 젊어서는 재력을 쌓느라고 건강을 해치고, 늙어서는 재력을 허물어 건강을 지키려한다. 재산이 많을수록 ...
    Date2012.09.19
    Read More
  17. 힘들지 안는 허리운동

    1. 허리 바닥 대기 운동 : 복근 강화 운동 -양쪽 무릎을 세우고 복근에 서서히 힘을 줘서 등을 바닥에 붙이세요. (화장실에서 볼일 볼 때처럼) 10초 유지. 1세트 10회식 3세트 실시. 이 때 배는 위로 불쑥 나와야 되...
    Date2012.07.23
    Read More
  18. No Image

    특히 여름철에는....SILVER들이 조심해야할일들

    ♣ 여름철 노인 건강 수칙 ♣ 1.과식하면 안된다. 노인의 위장은 소화 기능이 떨어지므로 과식하면 윗배까지 차오른다. 이때 횡경막이 올라가 심장의 정상적인 활동에 영향을 미친다. 게다가 음식을 소화 시킬 때 대량...
    Date2012.07.04
    Read More
  19. 따라 해 봅시다.

    스트레칭 따라하기 1. 양손깍지 끼고 팔 들어 올리기 ★ 양손을 깍지를 끼고 고개를 숙이여 천천히 하늘위로 들어주세요. ★ 호흡은 코로 최대한 숨을 깊게 들이 마시고 입으로 천천히 내쉬세요. ★ 한동작에 15초 ~ 20...
    Date2012.07.04
    Read More
  20. 오래살고싶은 사람들에게 꼭필요한 내용

    日本--新谷 弘實( 신야 히로미)博士(HIROMI SHINYA ,M.D.) 몸은 결코 거짓말을 하지 않는다. 과로도 동물식 과다 섭취도 몸에 좋지 않지만 , 자신의 건강에 너무 집착하는 것도 좋지 않음. 무리를 했다고 생각하...
    Date2012.07.02
    Read More
Board Pagination Prev 1 ... 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 ... 20 Next
/ 20
X
Login

브라우저를 닫더라도 로그인이 계속 유지될 수 있습니다. 로그인 유지 기능을 사용할 경우 다음 접속부터는 로그인할 필요가 없습니다. 단, 게임방, 학교 등 공공장소에서 이용 시 개인정보가 유출될 수 있으니 꼭 로그아웃을 해주세요.

아이디가 없으신 분은

회원가입 후 이용하실 수 있습니다.

X