KCC NEWS

  1. 노화의 시작과 예방

    노화의 시작과 예방 人間의 일생을 10年 단위로 구분하였을 때 루소는 세대별 인간의 行動支配原理(행동지배원리)를 10代는 菓子(과자), 20代는 戀愛(연애), 30代는 快樂(쾌락), 40代는 野心(야심), 50代는 食慾(식...
    Date2014.03.06
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  2. 우리수명

    우리수명 ● 낙천적인 사고 : +8년 낙천적인 사람은 면역 체계가 튼튼해 질병에 잘 걸리지 않고, 걸려도 쉽게 낫는다. 한 연구에 따르면, 낙천적인 사고방식은 심장병에 좋아, 협심증이나 심장마비에 걸릴 확률을 줄...
    Date2014.03.05
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    걷는 속도를 지금보다 좀 더 빨리

    걷는 속도를 지금보다 좀 더 빨리 ○ 나이가 들면 나도 모르게 걷는 속도가 느려진다. ‘이제 꽤 들었구나’ 생각을 하면 할수록 걷는 속도가 더 느려진다. 그러나 나이가 들었다고 걷는 속도가 느려져야 할 이유는 별...
    Date2014.02.25
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    세월 ,왜 이리 빨리 흘러가는가.

    세월 ,왜 이리 빨리 흘러가는가. Q 작은 사업체를 운영하는 50대 중반 남성입니다. 다행히 사업이나 가정 모두 별 탈은 없지만 최근 세월이 너무 빨리 흘러가는 것 같아 허전합니다. 2013년이 어제 같은데 벌써 2014...
    Date2014.01.28
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    "수면이 뇌 건강 유지에 결정적"

    "수면이 뇌 건강 유지에 결정적" (베를린=연합뉴스) 박창욱 특파원 = 충분한 수면이 뇌 세포를 보호한다는 또 다른 연구결과가 나왔다. 스웨덴 웁살라 대학 연구팀은 15명의 지원자를 대상으로 임상 시험한 결과를 ...
    Date2014.01.01
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    인생의 정리 - 유언장을 미리 써 두자

    인생의 정리 - 유언장을 미리 써 두자 최준식/이화여대 교수·한국학 흔히들 하는 말로 우리가 죽은 뒤 통장은 물질을 남기지만 유언장은 마음을 남긴다고 한다. 우리가 몸을 벗기 전에 반드시 해야 할 일이 몇 가지 ...
    Date2013.12.28
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  7. 미끌어 지면 안되요.

    오 늘 같은 날 (12월 어느날)에는 길이 살얼음이나 눈석임물 때문에 미끄러울 수밖에 없겠지요? 빙그르르, 어이쿠, 발라당…, 이렇게 되지 않도록 조심하세요. 낙상은 너무나 무섭습니다. 골다공증이나 관절염이 있는...
    Date2013.12.18
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  8. No Image

    모자와 목도리

    목도리와 모자 강추위엔 ‘모자보다 목도리가 우선’ 호흡기에 가까워서 특히 청결해야 강추위가 몰아칠 때 집 밖으로 나서려면 모자, 목도리, 장갑, 귀마개, 마스크를 고루 갖추는 것이 좋다 이중 가장 중요한 것은 ...
    Date2013.11.13
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  9. No Image

    또 다른 장수비결

    常識 뒤집는‘長壽秘訣’ 쬐곰 먹고 적당히 먹고 장수하세요 ※ 50세가 넘으면 고(高)칼로리 식사(食事)를. 일본 도쿄 건강장수 의료센터 연구소는 70세 이상 노인 5000명을 대상으로 8년간 추적 조사를 실시한 결과, ...
    Date2013.11.10
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  10. No Image

    감기엔 약보다 휴식

    감기엔 약보다 휴식, 그리고 이런 음식을... 콩나물·파·호박 등도 효과 ‘콜록콜록’, 이쪽저쪽에서 기침하는 소리가 들려오는 계절이다. 성인은 평균적으로 연간 2~3회, 어린이는 6~8회 걸릴 정도로 흔한 질병이 감기...
    Date2013.10.26
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  11. No Image

    나이 먹어 간다는것...

    人間은 85歲가 수명의 벽이 되며 先進國에서도千名中 5名만이 90歲까지 살 수 있으며 그 5名中 女子가 4名을 차지한다고 합니다. 솔제니친의 말과 같이 여러분 60, 70대는 개의 나이를 살고 있으므로 사랑하는 처 자...
    Date2013.10.24
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  12. No Image

    황홀한 노년

    요즘 노인들은 확실히 젊어졌다. 2~30년 전만 해도 인생 칠십 고래희(人生七十古來稀)라고 70이 되면 고희잔치를 거창하게 치르고 나서 뒷방신세가 되었다. 이제는 환갑잔치하는 사람은 눈 씻고 보아도 없고 고희잔...
    Date2013.10.07
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  13. 80년동안 무엇에 매여사나?

    인생 80년의 시간 2012년 세계인구보고서(한국어판)에 따르면 우리나라 여성의 평균수명은 84.0세로 세계 8위, 남성은 77.3세로 세계 26위를 기록하고 있습니다. 이와 같이 평균수명이 80대로 진입하면서 사람답게 ...
    Date2013.10.04
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  14. No Image

    생활속 위험에 주의 하라.

    "생활 속 위험에 주의하라" 다이아몬드 교수 "생활 속 위험에 주의하라" 다이아몬드 교수의 신저 '어제까지의 세계'엔 전통 사회에서 배워야 할 몇 가지 교훈이 들어 있다. '생활 속의 작은 위험에 주의하라'는 것도...
    Date2013.09.26
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  15. No Image

    모리 슈워츠 교수- 죽음 직전에 남긴 메시지

    우리는 이제 : <죽는 法을 배우십시오> 75-80세는 생의 최고의 난코스입니다. "나는 100세를 살 수 있다"라는 마음은 회망 사항일 뿐 80세를 넘으면 이제는 편히 누워서 쉬는 시간일 뿐 하고 싶은 일, 못다한 일 지...
    Date2013.09.23
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  16. 손주병

    손주病 '아아~ 불쌍한 대학강사여. 새벽부터 열두 시간 하고 오니까 집에 오면 애기 업으라 하고 밤중에는 촛불 켜라 하네….' 국어학자 강신항 성균관대 명예교수는 30대에 이런 노래를 즐겨 불렀다고 수필에서 썼다...
    Date2013.09.21
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  17. No Image

    기억력을 회복 시키라.

    기억력을 향상시켜야... 잠깐 손에서 놓았던 스마트폰을 어디에 뒀는지 모르거나, 어제 저녁 뭘 먹었는지 가물가물한 적은 없는가. 이런 현상이야말로 자연스러운 것일 수도 있다. 사람들은 나이가 들면 차츰 기억력...
    Date2013.09.21
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  18. No Image

    "아버지 조심하세요."

    " 아버지 조심하세요" 아들이 보낸 문자메세지 경고문 보통 여자들이 모이면 가정사 수다가 끝일줄 모릅니다 이웃에 사는 아주머니가 참 재밋는 이야기를 합니다 어제 만나 수다 떨던 동네 아주머니들 모두 한바탕 ...
    Date2013.09.13
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  19. No Image

    나이보다...젊은몸을 가꾸는 방법

    나이보다 젊은 몸을 가꾸는 방법 겉보기에 30대 같은 50대도 있고 반대로 50대처럼 보이는 30대도 있다. 하지만 얼굴이 어려 보이는 게 신체 건강과 활력을 말하는 것은 아니다. 몸이 젊어야만 건강한 것이다. 내 나...
    Date2013.08.19
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  20. 알파벳 B와D사이에는 C가있다.

    인생은 B(Birth)로 시작해서 D(death)로 끝난다는 사르트르의 말대로, 모든 사람은 태어난 순간부터 한 시도 멈추지 않고 죽음을 향해 돌진하고 있다. 절망할 수밖에 없는 우리에게 다행스러운것은 신은 B와 D사이에...
    Date2013.08.09
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