KCC NEWS

  1. No Image

    양파와 Red Wine이 만나면...

    시험 한번 해보세요 그 엄청난 효과에 놀라게 된답니다 1. 양파를 4등분(等分)하여 와인에 자박하게 잠기게 한다 2. 2~3일 상온(常溫)에서 두고 숙성시킨다 3. 양파를 건져내고 와인을냉장보관(冷藏保管)한다 4. (燒...
    Date2012.01.24
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  2. 실버세대와 New실버세대의 차이

    귀하는 아래표의 내용에 의하면 얼마나 변하셨는지요?
    Date2011.12.14
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  3. No Image

    뒷짐지고 걸어가면...

    뒷짐 산책 요법 뒷짐 지는 것은 뭔가 태만하고 노티내는 같아 제일 싫은데요? 그러나 이제 뒷짐을 져야 사는 시대가 되었다. 상당수의 병은 등뼈에서 문제가 생겨서 온다. 이것을 알지 못하면 치료해도 별 실효를 거...
    Date2011.10.04
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  4. No Image

    우리 몸을 좋게하는 것들

    * 편식 말고 고루고루 잘 먹어야 건강 합니다. 1. < 마늘>.....암 예방 ㅇ 하루 반쪽 꾸준한 마늘 섭취가 암을 50% 예방. 2. <콩 >.....당뇨병 예방 ㅇ 풍부한 식이섬유가 급격한 혈당 상승 억제. 3. <고 등어>........
    Date2011.08.27
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  5. 하루의 시작을...

    하루를 이런 마음으로 ♡ 하루를 이런 마음으로 ♡ 매일 아침기대와 설레임을 안고하루를 시작하게 하여 주옵소서 항상 미소를 잃지 않고나로 인하여 남들이얼굴 찡그리지 않게 하여 주옵소서 하루에 한 번쯤은하늘을 ...
    Date2011.08.10
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  6. 지혜로운 노후 생활

    智慧로운 老後 生活 자식들도 이제는 중년의 나이로 아들은 회사에 출근하고 어느새 딸들은 결혼을 하여 엄마가 되어 있다. 영원히 함께 있을 것 같던 아이들은 하나 둘 우리들의 품을 떠나가고 백년을 함께 살자고 ...
    Date2011.07.25
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  7. No Image

    100세까지 장수하려면

    많은 국내외 의사들이 고령화시대에 100세까지 장수하는 법을 많이 이야기하곤 한다. 식이요법, 운동 등 대부분은 공통적이다. 미국 월간지 유에스 뉴스 앤월드 리포트(U.S.News & World Report)가 10월호도 같은...
    Date2011.07.11
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  8. 정부에서 제공하는 무료 핸드폰(시니어 분들께)

    취재활동 하며 많은 소식들을 접하게 되는데, 그중 가장 가슴 아픈 소식 중의 하나라면 "한인들도 노숙자"가 급격히 증가하고 있어서 이 분들을 돕기 위해 교회와 사회가 함께 나서기로 다짐한다는 소식에 그나마 위...
    Date2011.07.11
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  9. No Image

    뇌경색 예방

    [뇌경색 예방] ....속이 궁금하다! 오늘은 어떤 색 양복을 입을까? 넥타이는? 만약 감색 양복에 분홍색 넥타이를 선택했다면 그것은 당신의 뇌세포가 그런 선택을 했기 때문이다. 인간의 모든 생각과 사고, 행동을 ...
    Date2011.07.01
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  10. No Image

    인생의 마지막 순간에 아쉬워하는

    인생의 마지막 순간에 아쉬워하는 일 :+: 일본인 의사인 오츠 슈이츠는 저서에서 1000명이 넘는 죽음을 앞 둔 그들이 죽기 전, 마지막 순간에 아쉬워하는 일들을 책으로 정리한 것을 옮겨본다. 지난 해 5월 출간된 이...
    Date2011.07.01
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  11. 현대 과학이 밝혀 낸 장수 비결

    현대 과학이 밝혀 낸 장수 비결 어떻게 하면 건강하게 100년을 살 수 있을까? 유사 이래 수많은 장수비법들이 나타나고 사라졌다. 17세기 유럽에선 당대 최고의 과학자들이 수은을 장수의 만병 통치약으로 믿고 장기...
    Date2011.07.01
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  12. 눈의 건강 10가지

    '눈 관리 10훈' 첫째, 쉴 때에는 눈을 푹 쉬게 하라. 흔히 ‘피곤하니 쉬어야겠다’면서 TV를 시청하거나 신문ㆍ책을 보는 사람들이 많다. 이렇게 하면 몸은 쉬는 것이 될지 몰라도 눈은 계속해서 일하는 셈이 된다. 중...
    Date2011.07.01
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