KCC NEWS

  1. 바람직한 노후 생활 지켜라.

    바람직한 노후 생활 지켜라. 첫째 집안과 밖에서 넘어지지 말고 끼니를 거르지 말되 과식을 삼가며, 이사 하지 말고, 살던 집에서 계속 살아야 좋다. 둘째 설치지 말고, 헐뜯는 소리, 잔소리를 하지 말라. 남의 일에...
    Date2015.11.29
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  2. 잘 먹고 잘 살면 수명이 길어질까

    잘 먹고 잘 살면 수명이 길어질까? 부동산업으로 성공한 M 사장은 오늘 동창회가 있었다. 이번 모임에는 오랜 친구인 P 교수와 K 상무가 결석하였다. P 교수는 본래 유복하게 태어나서 남부럽지 않게 살아왔다. 그는...
    Date2015.11.07
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  3. Wellbeing, Welldying, Wellaging

    Wellbeing, Welldying, Wellaging 사람이 사람답게 사는 것을 웰빙(Wellbeing) 이라고 하고, 사람이 사람답게 죽는 것을 웰다잉(Welldying) 이라고 한다. 그리고 사람이 사람답게 늙는 것을 웰에이징(Wellaging) 이...
    Date2015.10.22
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    內耳 前庭病

    內耳 前庭病 ◈ 최근 어떤 모임에서 식사를 하고 일어서다가 아내가 엉덩방아를 찧었다, 바닥에 카펫이 깔려 다친 데가 없어 다행이었지만 넘어져 골반이 부서지는 노인들이 허다하다. 그런 노인들 4분의 1은 6개월 이...
    Date2015.10.22
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    노인이 되지말고 어르신이 되라

    노인이 되지말고 어르신이 되라 노인은 늙은 사람이고 어르신은 존경 받는 사람입니다. 노인은 몸과 마음이 세월이 가니 자연히 늙는다고 생각하는 사람이고, 어르신은 자신을 가꾸고 젊어지려고 스스로 노력하는 사...
    Date2015.10.17
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  6. 치매 위험 조기에 알리는 신호 3가지

    치매 위험 조기에 알리는 신호 3가지. 많은 연구 노력에도 불구하고 아직까지 치매를 일으키는 알츠하이머병에 대한 진단검사법은 나오지 않고 있다. 하지만 최근 연구에 의하면 치매 발병 위험을 조기에 알리는 경고...
    Date2015.09.25
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  7. No Image

    國內有名 專門醫 20人이 말하는 健康10계명

    國內有名 專門醫 20人이 말하는 健康10계명 ◈ 1계명 /스트레스는 하루를 넘기지 말자! 스트레스는 만병의 근원!긍정적 사고를 갖는 것이 중요! ① 건강의 가장 큰 적은 바로 스트레스!스트레스는 불안, 초조, 우울증...
    Date2015.09.06
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  8. No Image

    어느 인생(人生)의 끝맺음

    어느 인생(人生)의 끝맺음 노인학교(老人學敎)에 나가서 잡담(雜談)을 하거나 장기(將棋)를 두는 것이 고작인 한 노인(老人)이 있었습니다. 어느날 장기(將棋) 둘 상대(相對)가 없어 그냥 멍하니 있는데 한 젊은이가...
    Date2015.07.30
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  9. No Image

    우리 몸이 나이들면 이렇게 변한다.

    우리 몸이 나이들면 이렇게 변한다. 나이가 들면 인체 모든 장기의 기능은 점차 활력을 잃는다. 그러나 그 변화를 미리 감지하고 대비 한다면, 인생을 오랫동안 활기차게 보낼 수 있다. 나이가 들수록 건강 관리에 ...
    Date2015.07.29
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  10. No Image

    치매 막는 7 가지 습관

    치매 막는 7 가지 습관 껌 쌉기 열풍이 불고 있다. ‘껌’ 하면 떠오르는 입 냄새 제거나 충치 예방, 졸음 방지 효과 때문이 아니다. 두뇌 활성화를 위해서다. 지속해서 씹는 저작 행위가 뇌 기능을 활성화해 기억력을...
    Date2015.07.16
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  11. No Image

    어느의사의 충고

    어느의사의 충고 책을 읽다 보면 의사로서는 마음이 불편한 책들도 더러 접하게 됩니다. 『병원에 가지 말아야 할 81가지 이유』 『의사를 믿지 말아야 할 72가지 이유』 『의사에게 살해 당하지 않는 47가지 방법』...
    Date2015.07.13
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  12. 인생70대가 인생에서 제일 좋을 때다.

    인생70대가 인생에서 제일 좋을 때다. 인생 70은 막바지가 아니다. 새마음으로 오히려 새로운 설계가 필요한 시기다. 앞으로의 2~30년을 어떻게 살것인가? 생각해 보아야 한다. 2~30년은 웬만한 사람들의 한 인생일...
    Date2015.07.04
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  13. No Image

    노인 냄새의 정체는?

    노인 냄새의 정체는? 사람은 서로에게서 나는 냄새를 체취라 하여 별다른 거부감 없이 받아들 이며 생활 하고있으나 그 정도가 지나치면 타인에게 불쾌감을 주게 된다 동네에서 출근하다보면 매일 만나는 노인이 있...
    Date2015.06.11
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  14. No Image

    잘못된 운동 상식 내 몸을 망친다

    잘못된 운동 상식 내 몸을 망친다 Q1 운동할 때 땀을 많이 흘릴수록 운동 효과가 높다? 땀은 몸의 체온을 조절한다. 운동은 체온을 상승시키기 때문에 결과적으로 땀을 흘리게 하지만 땀의 양만큼 운동의 효과가 비례...
    Date2015.06.07
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  15. 말린 김 한 장에 이런 대단한 효능이

    말린 김 한 장에 이런 대단한 효능이 김은 몸에 좋은 해조류의 대표주자다. 김의 효능은 비타민 A의 함량으로 단번에 알 수 있다. 베타카로틴이 풍부한 말린 김 한 장(약 2g)에는 비타민 A가 140IU 들어 있는데,놀랍...
    Date2014.04.27
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  16. No Image

    단명하는 사람과 장수하는 사람

    단명하는 사람과 장수하는 사람 그 차이는 무엇일까? 미국인 7000명을 대상으로 9년간의 추적조사에서 아주 흥미로운 결과가 나왔다. 흡연, 음주, 일하는 스타일, 사회적 지위, 경제 상황, 인간관계 등에 이르기까지...
    Date2015.06.01
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  17. 몸에 좋은 차 6가지

    몸에 좋은 차 6가지 첫 번째 보리차 보리차는 소화촉진, 갈증해소, 가슴이 답답한 증상에 효과적이다. 두 번째 둥굴레차 둥굴레차는 남성정력에 월등한 효능이 있다. 또한 피부미용, 노화방지, 변비에 탁월한 효과가...
    Date2015.06.01
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  18. No Image

    기억력 좋아지는 생활 습관

    기억력 좋아지는 생활 습관 규칙적인 운동을 하고 충분한 수면을 취하며. 두뇌 활동을 돕는 건강식품을 꾸준히 섭취하면 건망증으로 인한 실수를 줄일 수 있다. 중요한 약속을 자주 잊어버리는 사람에게 제안하는 기...
    Date2015.05.25
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  19. No Image

    노인에게 상실감을 더해주는 노인 냄

    노인에게 상실감을 더해주는 노인 냄새 노인성 냄새란? 어떤 생물이나 발산하는 냄새가 있다. 신진대사 과정에서 생성된 노폐물이나 때로는 필요에 따른 방향물질 등이 그 원인이 된다. 인간은 서로에게서 나는 냄새...
    Date2015.05.15
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  20. "알츠하이머"(痴=치매)~

    "알츠하이머"(痴=치매)~ 질병 중에서 가장 무섭고 치사한 병이 무엇인지 아세요? 그게 바로 "알츠하이머" 라는 병 입니다. "치매"(癡매)라고 하지요. 또는 노망, 망령, 망발, 이라고도 합니다. 이 병에 걸리면 우리...
    Date2015.05.01
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