아침에 먹으면 더욱 좋은….
아침에 먹어야 효과 좋은 음식 따로있다 봄에는 몸의 신진대사가 활발해져 각종 영양소 소모도 많아지는데, 특히 비타민·무기질은 최고 10배까지 필요량이 많아진다. 봄철, 부족한 기력은 비타민이 풍부한 과일과, 야채, 봄나물 등으로 보충해…
Read article건강한 관절
【 (관절 회춘법) 】 해가 바뀔수록 붓고 쑤시는 퇴행성관절염 증상 때문에 바깥나들이를 거부하는 친구가 늘어났다. 자신도 얼마 못가 이들처럼 관절에 이상이 생겨 좋아하는 취미생활을 못하게 될 것 같은 생각이 든다.…
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Read article암을 만드는 주범들
내 몸에 암 만드는 생활 주범들 총공개 암 발생원인은 아직도 정확히 규명되지 못하고 있다. 한 가지 분명한 것은 대부분의 원인이 생활습관에 기인한다는 사 실이다. 그래서 이…
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Read article다시 말하는 걷기 효과
기적의 걷기 치료법 다음은 KBS-1TV 「생로병사의 비밀」 시리즈 가운데 ‘기적의 걷기 치료법 530’이라는 제목으로 방영한 내용을 핵심 요약한 것입니다. 1주일에 5일, 하루 30분 정도 걷는 것만으로 건강을 유지하는 것이 과연…
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Read article“오라,우리가 예수께로 돌아가자!” – 에버그린교회 부흥성회
오라, 우리가 예수께로 돌아 가자! 에버그린교회 심령 부흥 성회 뉴저지 티넥에 있는 에버그린교회 (담임 :편헌범 목사 / American Baptist Churches, USA) 가 4월 19일(목)부터 주일까지 춘계 부흥 성회를 열었다. 강사…
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