스트레스 날려 버리자!
1.순간 신체 스캔=먼저 편하게 앉거나 누워서 눈을 감는다. 그리고 발부터 머리까지 올라오면서 몸의 각 부위를 떠올리며 스캔을 하듯이 그 상태를 느껴보고, 긴장을 푼다. 이런 신체 스캔 명상을 통해 갈등과…
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Read article부목사 청빙시카고 근교에 위치한 한미장로교회에서 동역하실 부목사를 청빙합니다.자격: 1) PCUSA 교단 소속 또는 가입 가능하신 분2) 정규 신학대학원 M. Div 이상 학위 소지자.3) 담임 또는 부목사로 3년이상 Full Time…
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Read article한번 읽어 볼만 한 글 한 호주 여성이 학교 졸업후 은행에서 일하다가 이거 평생 할거 아니다 싶어 그만 두고 꿈을 찾기위해 영국으로 여행을 떠났다. 거기서 있는 동안 생활비를…
Read article목도리와 모자 강추위엔 ‘모자보다 목도리가 우선’ 호흡기에 가까워서 특히 청결해야 강추위가 몰아칠 때 집 밖으로 나서려면 모자, 목도리, 장갑, 귀마개, 마스크를 고루 갖추는 것이 좋다…
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Read article매일 75분 간 복음방송은 북한 성도들의 ‘라디오 교회’ TWR Korea 18주년 기념 및 대표 이취임 예배 “남파된 간첩에게 지령을 보내던 단파 라디오 방송이 지금은 북한의 지하교회 성도들에게 생명의 젖줄이…
Read article골다공증 이란?What Is Osteoporosis?골다공증은 어떤 병일까? 우리 몸의 뼈는 정지 상태로 가만히 있는 것이 아니라 끊임없이 변화하는 조직입니다. 한편에서는 새로운 뼈가 만들어지고 다른 한편에서는 오래된 뼈가 녹아서 흡수되는 과정이…
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