그 비운 만큼 반드시 채워집니다
마음이든, 물건이든 남에게 주어 나를 비우면 그 비운 만큼 반드시 채워집니다. 남에게 좋은 것을 주면 준 만큼 더 좋은 것이 나에게 채워집니다. 좋은 말을 하면 할수록 더 좋은 말이…
Read article봄 운동은 ‘보약’
봄 운동은 ‘보약’ 많은 사람들이 건강해지는 첫째 덕목으로 운동을 꼽으면서도 1주일에 3회 이상 규칙적으로 운동하는 사람은 전 국민의 30%를 채 넘지 않는다. 이 때문에 운동을 시작할 때는 지속적으로 할…
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