환상, -신중한 묵상이 필요하다
환상, -신중한 묵상이 필요하다. 몇 명의 이집트 수도사들이 환상을 보았다. 참된 것인지 마귀에게서 온 것인지 분별할 수 없었다. 환상에서 본 것이 때때로 현실로 나타났기에 그들에게는 매우 어려운 문제였다. 그들은…
Read article복식 호흡법
복식 호흡법 숨쉬기를 어떻게 하느냐에 따라 건강이 나빠질 수도 있고, 되찾을 수도 있다. 너무도 자연스러워서 누구도 의식하지 않는 ‘숨쉬기’ 속에 건강의 비밀이 있다. 체내에 산소를 충분히 공급하고 자율신경을…
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복식 호흡법 숨쉬기를 어떻게 하느냐에 따라 건강이 나빠질 수도 있고, 되찾을 수도 있다. 너무도 자연스러워서 누구도 의식하지 않는 ‘숨쉬기’ 속에 건강의 비밀이 있다. 체내에 산소를 충분히 공급하고 자율신경을…
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Read article허무한 인생
허무한 인생지난주에 한 모임에서 어떤 분이지금 어떤 일을새로 시작하는데 자신은아무 것도 없다하면서풍자적인 시 한편을 낭송했다.‘인생이란 없고 없고없고 없다가 없어지는 것…어릴 때는 철이 없고,청년 때는 정신없고,장년이 되어서는 틈이 없고,그리고 노년이 되어서는형편없다가결국…
Read article우울한 겨울 행복하게 보내는 5가지 방법
우울한 겨울 행복하게 보내는 5가지 방법 한해가 가고 또 한해가 오는 때다. 거리 곳곳에 화려한 장식이 불을 밝히면 분위기가 푸근해진다. 하지만 이런 분위기와는 달리 실제로 연말연시는 많은 이들에게 스트레스가 쌓이는…
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우울한 겨울 행복하게 보내는 5가지 방법 한해가 가고 또 한해가 오는 때다. 거리 곳곳에 화려한 장식이 불을 밝히면 분위기가 푸근해진다. 하지만 이런 분위기와는 달리 실제로 연말연시는 많은 이들에게 스트레스가 쌓이는…
Read article우리는 서로 만나 무얼 버릴까
우리는 서로 만나 무얼 버릴까 석 달 전이었습니다. 휴대전화가 울렸습니다. “혹시 이현주 목사님 전화번호 알아?” 신문사 선배였습니다. 이 목사는 그리스도교의 영성을 좇는 수도자이자 시인입니다. 수소문했습니다. 강원도 원주에서 시골 목회를…
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우리는 서로 만나 무얼 버릴까 석 달 전이었습니다. 휴대전화가 울렸습니다. “혹시 이현주 목사님 전화번호 알아?” 신문사 선배였습니다. 이 목사는 그리스도교의 영성을 좇는 수도자이자 시인입니다. 수소문했습니다. 강원도 원주에서 시골 목회를…
Read article한국 근대교육 선구자, 아펜젤러
[한국 근대교육 선구자, 아펜젤러] 고종과 아펜젤러의 교육선교 관료 지식인부터 민초까지 영어 배우기 열풍1885년 9월, 아펜젤러의 한국 선교는 교육 선교를 통해 정착하게 된다. 아펜젤러의 글을 보면 한국인들이 영어를 습득하는 것에 대하여…
Read article콜레스테롤을 낮추고 피를 맑게 하는 해조류
콜레스테롤을 낮추고 피를 맑게 하는 해조류 해조류는 다시마, 미역, 녹미채 등의 갈조류 김, 우뭇가사리의 홍조류, 파래와 같은 녹조류 등 크게 세 가지 종류로 나눈다. 해조류는 야채와 같이 엽록소를…
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