잠에 대하여 알아야 할 내용들…
잠에 대하여 알아야 할 내용들.. 우리 인체는 밤이 되면혈압이 내려가면서 자연스럽게 잠을 자고 싶어진다.잠을 통해 신체는 활동정지 상태에 들어간다.낮이 되면 신체가 활동하기 좋아지는 컨디션으로 바뀌는데잠을 자지 않으면 이런 몸 속의…
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