몸에 좋은 차 6가지
첫 번째
보리차 보리차는 소화촉진, 갈증해소, 가슴이 답답한 증상에 효과적이다. 두 번째
둥굴레차 둥굴레차는 남성정력에 월등한 효능이 있다. 또한 피부미용, 노화방지, 변비에 탁월한 효과가 있고 간기능 장애에도 효과가 뛰어나다.
세 번째
결명자차 결명자차는 이름 그대로 시력을 증진시키는 효능이 있으며, 코피를 멈추게 할 때도 쓰인다. 또한 혈압을 내려주고 만성변비, 노인성 변비에 효과적이다.
네 번째
생강차 생강은 기침을 멈추게 해주고 가래를 삭혀준다. 또한 생강은 비타민 C와단백질이 풍부해 위장을 보호하고 장을 튼튼하게 해준다. 이외에도 혈액순환, 식욕증진,
숙취에도 효과적이다.
다섯 번째
오미자차 오미자차는 과로로 인한 기억력 감퇴, 시력감퇴, 천식을 진정시키는데 효과적. 특히 겨울철 감기에도 효과가 뛰어나다.
여섯 번째
녹차 녹차는 호흡기 질환에 효과적이며, 만성적인 심장 질환에 효과적이다. 특히 피로를 회복 시켜주어 수험생이나 정신적인 스트레스를 많이 받는 사람,
당뇨병과 노화방지, 술을 마셔 술독이 생겼을 때, 혈압이 낮은 사람에게 특히 좋다
