몸을 더 움직여야 한다는 몸의 신호,
몸을 더 움직여야 한다는 몸의 신호, 많이 움직이는 게 건강에 좋다는 건 상식이지만, 생활이 편리해지면서 일상생활에서 움직이는 시간은 줄어들고 앉아서 혹은 누워서 보내는 시간이 점점 많아지고 있다. 이렇게 많은 시간을…
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