통풍, 완치보다 관리…등푸른생선도 해로워요
통풍, 완치보다 관리…등푸른생선도 해로워요 ‘바람이 스치기만 해도 통증이 느껴진다’고 해서 이름이 붙은 병 통풍. 몸에 좋다는 등 푸른 생선도 환자는 피해야 한다. [제공=경희의료원] -골절ㆍ염좌 등과 헷갈릴 수도 …
Read article고구마의 재발견 “콜레스테롤 제거-고혈압에 효과”
고구마의 재발견 “콜레스테롤 제거-고혈압에 효과” 고구마는 어린이 성장과 직접 관련이 있는 라이신 함량이 옥수수나 쌀보다 높고 필수 아미노산이 균형을 이루고 있다. 고구마를 100g 섭취하면 비타민 A 권장랑을 100% 이상 충족할…
Read article암 전문 의사 "암 예방에 좋은 음식 따로 있다"
암 전문 의사 "암 예방에 좋은 음식 따로 있다" "세 끼 식사 및 간식 때 가공하지 않은 다양한 종류의 채소와 과일을 섭취합니다. 과일과 채소는 가능한 한 드레싱 등 소스와 함께…
Read article더 강력한 면역 항암제 나올까?
더 강력한 면역 항암제 나올까? 한국 연구진이 암세포 주변의 면역 기능을 떨어뜨리는 세포들을 함께 제거해 더욱 강력한 면역 항암제 개발로 이어질 수 있는 기술 개발에 성공했다. 한국연구재단은 서울대…
Read article잇몸병/치아건강 바로 알자.
잇몸병/치아건강 바로 알자. 30대 초반의 한 주부는 벌써 냉장고에 든 찬물을 먹을 수가 없다. 아이스크림은 말할 것도 없다. 어떤 특정이가 그런 것도 아니고 전체적으로 이가 시리다. 이가 시린…
Read article사과, 언제 어떻게 먹어야 건강에 좋을까
사과, 언제 어떻게 먹어야 건강에 좋을까 칼로리 줄이고 섬유질 늘려 하루에 사과 한 개를 먹으면 의사를 멀리할 수 있을 뿐만 아니라 살을 빼는 데에도 큰 도움이…
Read article최악의 생존율, 췌장암의 징후 5가지
최악의 생존율, 췌장암의 징후 5가지 췌장암은 환자 10명 중 1명만 5년 생존이 가능하다. 췌장암이 악명 높은 암인 이유는 암 생존율이 꼴찌이기 때문이다. 보건복지부 중앙암등록본부(2017년)에 따르면 췌장암 환자가 5년 이상 생존할…
Read article고추의 건강 효과 5
고추의 건강 효과 5 고추를 즐겨 먹으면 조기 사망률이 줄어든다는 연구 결과가 있다. 미국 버몬트 대학교 연구팀에 따르면 고추의 캡사이신 성분이 항염증 및 항균 효과로 조기 사망률을 약 13%…
Read article하품의 비밀 4
하품의 비밀 4 나른한 봄기운에 하품이 자꾸 나오는 때다. 하품은 졸리거나 따분하다는 느낌을 받을 때 나오는 것으로 알려져 있다. 그런데 이런 상황과 무관할 때에도 하품이 나온다. 중요한 경기를…
Read article대상포진에 대한 오해 5가지
대상포진에 대한 오해 5가지 대상포진은 수두 바이러스가 보통 소아기에 수두를 일으키고 나서 몸속에 잠복 상태로 존재하고 있다가 다시 활성화되면서 발생하는 질병이다. 대상포진은 피부를 찌르는 것 같은 극심한 통증을…
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