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95세 노인의 고백

  95세 노인의 고백  나는 65세에 직장에서 정년퇴직을 했습니다. 30년 전이지요. 내 분야는 특수한 전문직이어서 남들보다는 더 오래 직장생활을 하였습니다. 불경기에 직장에서 명예퇴직이나 구조조정이나 하는 퇴직의 회오리바람이 거세게 불 때도…

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치매에 관한 충고

  치매에 관한 충고 “치매(Alzheimer)는 완전히 유전성으로 방지할 수 없는 병이라는 고정관념은 가장 잘못 된 인식이다”라고 UCLA Center of Aging의 Director Gary Small, M.D.는 말한다.심장병이나 암과 마찬가지로 치매도 수십 년에…

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건강한 치아

  건강한 치아 전문의가 추정하는 치아 1개의 가치는 무려 3천만 원. 28개의 치아를 갖고 있는 정상인의 경우에는 8억이 넘는 재산을 갖고 있는 것이다. 특히 치아건강을 유지하지 않은 채 노후를 맞는다면…

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노인들 건강생활속의 금기

 노인들 건강생활속의 금기   1.노인이라고 채식만 하면 안 된다. 콜레스테롤을 무서워하여 고기는 삼가하고, 채식만하면 신체에 해롭다. 인체가 쇠약해지는 증세, 즉 두발의 탈색 치아와 뼈의 약화 그리고 심혈관의 질병등은모두 망간(M! n)의 부족과…

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