20년 젊어지는 우엉 차 건강 법
20년 젊어지는 우엉 차 건강 법 일본 성형외과 의사인 나구모 박사가 우엉의 재발견에 대해 발표 했다. 올 해 56세 나이인 그는 우엉차를 장복한 결과 신체검사 에서 뇌 나이가 38세, 뼈 나이는 28세,…
Read article김일순 교수가 말하는 숨겨야할 노인 본색 8가지
김일순 교수가 말하는 숨겨야할 노인 본색 8가지 예방의학의 대부로 통하는 김일순 연세대 명예교수는 “예전에는 안 그러더니 요즘 왜 저러는지 모르겠다는 말을 듣기 시작하면 ‘아, 내가 늙기 시작했구나’라고 생각하면 된다”고…
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김일순 교수가 말하는 숨겨야할 노인 본색 8가지 예방의학의 대부로 통하는 김일순 연세대 명예교수는 “예전에는 안 그러더니 요즘 왜 저러는지 모르겠다는 말을 듣기 시작하면 ‘아, 내가 늙기 시작했구나’라고 생각하면 된다”고…
Read article나이들어 하지 말아야 할 것들
나이들어 하지 말아야 할 것들 이 세상에 일단 태어난 사람은 누구나 다,가난하던 부자던, 지위가 높건 낮건,예외없이 나이를 먹으면 늙은이로 변해 갑니다.산전수전(山戰水戰)을 다 겪으며, 그렇게 어쩔 수 없이 늙은이로 늙어 가긴…
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나이들어 하지 말아야 할 것들 이 세상에 일단 태어난 사람은 누구나 다,가난하던 부자던, 지위가 높건 낮건,예외없이 나이를 먹으면 늙은이로 변해 갑니다.산전수전(山戰水戰)을 다 겪으며, 그렇게 어쩔 수 없이 늙은이로 늙어 가긴…
Read article心身의 健康을 바라거든
心身의 健康을 바라거든 사람이 살아가는 방법은 각양각색이지만…공통의 관심사는 사는 날까지,사지 멀쩡하고, 중풍들지 아니하고,자식들에게 짐짝 신세되지 않고,천수 (天壽) 를 누리다가자는 듯이 편안하고 안락하게 가는 것이리라.생로병사가 어디 사람 힘으로조정할 수 있는…
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心身의 健康을 바라거든 사람이 살아가는 방법은 각양각색이지만…공통의 관심사는 사는 날까지,사지 멀쩡하고, 중풍들지 아니하고,자식들에게 짐짝 신세되지 않고,천수 (天壽) 를 누리다가자는 듯이 편안하고 안락하게 가는 것이리라.생로병사가 어디 사람 힘으로조정할 수 있는…
Read article” 내인생 90년에 깨달은 45가지”
” 내인생 90년에 깨달은 45가지” 이 글은 오하이오주 클리브랜드의 플레인 딜러(Plain Dealer)에 사는 90세 노인인 레지나 브렛(Regina Brett)이 쓴 글입니다. “나이가 들어가는 것을 기념하기 위해, 나는 예전에 내가 인생에서 배운…
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Read article여류작가 박경리와 박완서의 노년관(老年觀)
여류작가 박경리와 박완서의 노년관(老年觀) 여류작가 박경리와 박완서의 노년관(老年觀) 소설가 박경리씨는 운명하기 몇 달 전 이렇게 말했습니다. “다시 젊어지고 싶지 않다. 모진 세월 가고… 아아~~~ 편안하다. 늙어서 이렇게 편안한 것을……
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Read article노화 방지 7계명
노화 방지 7계명 1. 젊게 살라: 나는 할 일이 많다 나는 오래 살 것이다 를 되뇔 것. 2. 노화를 부정하지 말라: 이전엔 안 그랬는데…자연스런 체력 저하를 질병으로 생각하지말…
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