실버라이프

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100세 시대 해결할 기발한 기술 10가지 신경줄기세포로 할머니 치매 정복, 시력 나쁜 할아버지도 운전 척척, 100달러로 유전자 진단·맞춤 진료… 이르면 10년 이내에 줄기세포로 치매를 치료하고 작은 칩 하나로 안방에서…

나이들어 待接받는 秘訣 열가지 1, 정리정돈 나이 들면 일상의 관심과 애착을 줄이고 몸과 집안과환경을 깨끗이 해야 한다. 일생동안 누적된 생활 습관과 잡다한 용품들을 과감히 정리하라. 서책 골동품 귀중품…

오래 살고 싶으면 이것을 먹어라.”미국 대중지 “내셔널 인콰이어러” 최근호는 애리조나대학의 데이비드 키퍼 박사가발표한 “오래 살게 해주는 10가지 음식들”(사진)을 소개했다.키퍼 박사는 “10가지 음식들을 식단에 포함시키면 건강해질 뿐 아니라삶을 더 연장할…

노인과 어르신의 차이 * 노인은 늙은 사람이고어르신은 존경 받는 사람입니다.* 노인은 몸과 마음이 세월이 가니 자연히 늙는다고 생각하는 사람이고,어르신은 자신을 가꾸고 젊어지려고 스스로 노력하는 사람입니다.* 노인은 자기 생각과 고집을…

50세가 넘으면 고(高)칼로리 식사(食事)를. 일본 도쿄 건강장수 의료센터 연구소는 70세 이상 노인 5000명을 대상으로 8년간 추적 조사를 실시한 결과, 영양 섭취가 좋지 않고 마른 체형의 노인의 경우 노화가…

< 아주 쉽게 건강을 지키는 비법 12가지 > 1. 머리카락을 자주 빗으세요.그러면 무엇으로 빗을까요? 남자들도 주머니에다 빗을 가지고 다니시는 분들이 좀 있지만 그래도 이것은 우리나라 현실에서는 조금…

Hot Age 뜨거운人生 – 은퇴 이후 30년사람의 평균 수명이 늘어나고 있는 요즘 중년 이후의 삶이 더이상 나약한 늙은이가 아니라는 의미에서 서드 에이지(Third Age)라는 말을 만들어…