물 건강법
이계호 교수 (화학과 교수이자 물 건강 전문가)
1. 암 환자 대부분 물을 거의 마시지 않음
2. 물 부족 5일이면 병이 생긴다
– 5일동안 물 대신 커피,이온음료, 녹차, 일반음료수만 마신 결과
혈액이 끈적거리고 탈수 증상으로 실험포기
3. 커피, 맥주, 녹차,일반 음료수는
3. 커피, 맥주, 녹차,일반 음료수는
이뇨 작용 으로 탈수현상초래
커피 한잔 마신후 2배의 물을 마셔야 탈수 예방
4. 만병의 근원 – 탁해진 혈액
5. 깨끗한 혈액을 유지하는 방법
– 자주 물을 마셔라
6. 아기가 이유 없이 울때 – 물을 먹여라
7. 갈증이 생길 때 물을마시면 이미 늦다
공복 시 수시로 자주 마셔라
물 마시는 방법
• 기상 후 1컵
• 식사 30분 전 1컵
• 식사 2시간 후 1컵
• 공복 시 수시로 자주
하루에 8잔 정도.
소변 색이 진노랑이아닌 연노랑이 되면 合格
커피 한잔 마신후 2배의 물을 마셔야 탈수 예방
4. 만병의 근원 – 탁해진 혈액
5. 깨끗한 혈액을 유지하는 방법
– 자주 물을 마셔라
6. 아기가 이유 없이 울때 – 물을 먹여라
7. 갈증이 생길 때 물을마시면 이미 늦다
공복 시 수시로 자주 마셔라
물 마시는 방법
• 기상 후 1컵
• 식사 30분 전 1컵
• 식사 2시간 후 1컵
• 공복 시 수시로 자주
하루에 8잔 정도.
소변 색이 진노랑이아닌 연노랑이 되면 合格
