지친 간 살려주는 음식은?
지친 간 살려주는 음식은? 요즘 많은 사람들이 겪고 있는 피로와 숙취. 각종 업무와 스트레스에 시달리다보면 금세 피로해지고 이를 이유로 음주를 하는 생활이 반복되다보면 우리 몸의 간도 지치기…
Read article위암으로 인한 사망률이 OECD 회원국 중에서 칠레와 일본 다음으로 우리나라가…
위암으로 인한 사망률이 OECD 회원국 중에서 칠레와 일본 다음으로 우리나라가 높다고 합니다. 지난 25년 동안 서구에서는 꾸준히 감소해 왔으나, 유독 우리나라와 일본에서 환자 수가 많은 질환이 있습니다. 바로 위암인데요.…
Read article주름 없애고 젊은 피부 만드는 식품 6
주름 없애고 젊은 피부 만드는 식품 6 몸이 피곤하면 눈 주위의 주름은 확 드러나고 피부는 칙칙하게 보이기 쉽다. 연구에 따르면 잠이 부족한 사람들은 크고 작은 주름살이 더 많아 보이며 눈이…
Read article삶의 활력을 다시 찾는 요령 5가지
삶의 활력을 다시 찾는 요령 5가지 바쁜 일상생활 속에서 문득 지루해질 때가 있다. 이럴 땐 완전히 지치고 활기도 없어져서 인생에 별다른 의미를 느끼지 못하기도 한다. 그러나 해결책을 적극적으로 모색하는…
Read article갑자기 어질어질…어지럼증의 원인 8가지
갑자기 어질어질…어지럼증의 원인 8가지 어지럼증(현기증)의 사전적 정의는 본인이나 주위가 도는 느낌을 말하지만, 의학적 관점에서는 지구 중력 하에서 자신이나 주위의 사물이 정지해 있음에도 불구하고 움직임을 느끼는 모든 증상을 통칭한다. 이런 어지럼증은…
Read article마늘 냄새 없애려면 칫솔질보단 사과가 효과적
마늘 냄새 없애려면 칫솔질보단 사과가 효과적 요리를 할 때 마늘을 넣으면 음식의 맛과 향이 한층 깊어진다. 그런데 입 냄새를 피하기 어렵다는 단점이 있다. 마늘을 먹고 난 뒤 나는 입 냄새를…
Read article‘100세 시대’ 목회 어떻게 해야하나 예배는 소박하게…고령 성도들 ‘나는 필요한…
한국실천신학회 세미나 '100세 시대' 목회 어떻게 해야하나 예배는 소박하게…고령 성도들 '나는 필요한 존재' 깨닫게… ‘백세 인생’이 가까워질수록 교회 목회자들의 고민은 커져만 간다. 젊은 세대들이 텅텅 비어가고 있는 교회가 어쩌면 사회의…
Read article손 씻기가 건강에 중요한 5가지 이유
손 씻기가 건강에 중요한 5가지 이유 손을 깨끗이 씻는 것은 각종 질병을 피하고 다른 사람에게 세균을 전파하는 것을 막는 데 있어 가장 중요한 방법이다. 전문가들은 “흐르는 물에 비누나 비누거품으로…
Read article이번 여름에 꼭 먹어야 하는 과채 9가지
이번 여름에 꼭 먹어야 하는 과채 9가지 과일과 채소를 많이 먹으라는 건강 지침을 널리 알려져 있지만 사실 제대로 챙겨먹기가 쉽지 않다. 미국의 경우 하루 2000칼로리의 식사를 한다면 과일과 채소를 하루…
Read article老後는 여생(餘生)이 아니다.
老後는 여생(餘生)이 아니다. 노후는 다 끝난 인생을 덤으로 살아가는 여생이 아니다. 새롭게 개척할 미래도 있고 즐거움과 보람도 찾아야 한다. 젊은 시절 열심히 일하고 애썼으니 이제 그만…
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