해 볼만한 건강 지키기 12가지
< 아주 쉽게 건강을 지키는 비법 12가지 > 1. 머리카락을 자주 빗으세요.그러면 무엇으로 빗을까요? 남자들도 주머니에다 빗을 가지고 다니시는 분들이 좀 있지만 그래도 이것은 우리나라 현실에서는 조금…
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Read articleHot Age
Hot Age 뜨거운人生 – 은퇴 이후 30년사람의 평균 수명이 늘어나고 있는 요즘 중년 이후의 삶이 더이상 나약한 늙은이가 아니라는 의미에서 서드 에이지(Third Age)라는 말을 만들어…
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Read article고기를 먹지말라는데…
고기를 먹는 게 좋나요, 안 먹는 게 좋나요?’ 50대, 단백질·육류 더 많이 먹어야 권용욱(權鏞頊 )박사의 건강 칼럼⊙ 50세. 서울대 의대 졸업. 서울대 의대 석·박사. 동국대 의대 재활의학과…
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고기를 먹는 게 좋나요, 안 먹는 게 좋나요?’ 50대, 단백질·육류 더 많이 먹어야 권용욱(權鏞頊 )박사의 건강 칼럼⊙ 50세. 서울대 의대 졸업. 서울대 의대 석·박사. 동국대 의대 재활의학과…
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Read article치매의 시작
치매의 시작 “저 사람 이름이 뭐였더라? 이름이 가물가물하네!” “좀 전에 시계를 풀어서 어디다 뒀더라?” 40~50세쯤 되면 누구나 한두 번 경험한 증상이다. 이처럼 깜빡깜빡하는 일이 너무 자주 반복되면 ””나 혹시…
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