대단한 깻잎…. 여름엔 더더욱 자주 드세요
대단한 깻잎…. 여름엔 더더욱 자주 드세요 김 용 기자 (ecok@kormedi.com) 본격적인 여름에 접어들면서 깻잎의 효능이 다시 주목받고 있다. 깻잎에는 비타민 C, 철분 등 각종 영양소가 풍부할 뿐만 아니라…
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Read article내 몸의 면역력을 강화시키는 4가지
내 몸의 면역력을 강화시키는4가지 잘 자고 운동하고… 우리 몸의 면역체계는 각종 질병으로부터 신체를 보호하기 위해 함께 작용하는 세포와 내장기관의 균형 잡힌 네트워크를 말한다. 이러한 방어세포들은 편도나 지라(비장),…
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Read article사과가 ‘기적의 과일’로 불리는 이유 4가지
[서울신문 나우뉴스]탐스러운 붉은 색 껍질에 아삭하고 달콤한 과육이 풍미를 자극하는 과일 ‘사과’는 날로 먹는 경우도 많지만 유럽에서는 이를 튀기거나 즙을 내 젤리, 스튜, 고기요리에 곁들이는 등 폭 넓은 활용성을 자랑한다.뿐만…
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Read article인삼 먹느니 차라리 마늘 먹으라(人蔘不如吃大蒜)!”
인삼 먹느니 차라리 마늘 먹으라(人蔘不如吃大蒜)!” 마늘 하면 누구나 냄새부터 떠 올린다. 그러나 마늘이 좋다는 것쯤은 누구나 익히 알고 있는 것 또한 사실이다. TV 프로그램(생로병사의 비밀)에서 마늘의 효능에 대해…
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Read article여름철 기승 ‘통풍’ 대처법
여름철 기승 ‘통풍’ 대처법한국이 ‘2014년 브라질 월드컵’ 16강 진출에는 실패했지만, 축구 경기를 즐기는 이들이라면 앞으로 2주일가량은 텔레비전 앞에 더 앉아 있을 듯하다. 주로 새벽 경기가 많은데 이때 맥주나…
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