여름철 기승 ‘통풍’ 대처법
여름철 기승 ‘통풍’ 대처법한국이 ‘2014년 브라질 월드컵’ 16강 진출에는 실패했지만, 축구 경기를 즐기는 이들이라면 앞으로 2주일가량은 텔레비전 앞에 더 앉아 있을 듯하다. 주로 새벽 경기가 많은데 이때 맥주나…
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Read article함께 먹으면 효과 100배! 찰떡궁합 음식들
함께 먹으면 효과 100배! 찰떡궁합 음식들 된장 + 부추, 나트륨 배출에 도움 한국인이 가장 즐겨 먹는 것 중 하나인 된장국. 된장국의 가장 큰 특징은 바로…
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Read article김일순 교수가 말하는 숨겨야할 노인 본색 8가지
김일순 교수가 말하는 숨겨야할 노인 본색 8가지 예방의학의 대부로 통하는 김일순 연세대 명예교수는 “예전에는 안 그러더니 요즘 왜 저러는지 모르겠다는 말을 듣기 시작하면 ‘아, 내가 늙기 시작했구나’라고 생각하면 된다”고…
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Read article몸 컨디션 좋게하는 손 지압 10
몸 컨디션 좋게하는 손 지압 10 1. 손톱 양옆 누르기 엄지와 검지로 손톱 양옆을 꼭 누른다 열 손가락을 모두 같은 방법으로 하고 특별히 더 아픈 부위를 시원한 느낌이 들…
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Read article나이들어 하지 말아야 할 것들
나이들어 하지 말아야 할 것들 이 세상에 일단 태어난 사람은 누구나 다,가난하던 부자던, 지위가 높건 낮건,예외없이 나이를 먹으면 늙은이로 변해 갑니다.산전수전(山戰水戰)을 다 겪으며, 그렇게 어쩔 수 없이 늙은이로 늙어 가긴…
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