생활/건강

You are here:

산림욕과 피톤치드 *우리가 말하는 삼림욕이 왜 좋은지 나무에서 내뿜는 뭐가 있어서 좋은지를 말 하고 싶다. 그것은 바로 피톤치드 때문이다. 그럼 피톤치드는 왜 생기고, 우리에게 왜 좋은지를 설명하면, 우리가 산에가면…

한번 생기면 무덤까지 따라오는 인간의 천적 암. 그러나 그런 암에게도 천적이있으니그게 바로 백혈구이다.암은 백혈구에게 걸렸다하면100전 100패다. 암세포를 무차별 공격하는 백혈구—영양이 부족한 세포가 변이하여 암세포가 된다.지금도 건강한 사람의 몸속에는암 세포가…

인생 80년의 시간 2012년 세계인구보고서(한국어판)에 따르면 우리나라 여성의 평균수명은 84.0세로 세계 8위, 남성은 77.3세로 세계 26위를 기록하고 있습니다. 이와 같이 평균수명이 80대로 진입하면서 사람답게 살아가는 ‘웰빙(Well being)’,…

“생활 속 위험에 주의하라” 다이아몬드 교수 “생활 속 위험에 주의하라” 다이아몬드 교수의 신저 ‘어제까지의 세계’엔 전통 사회에서 배워야 할 몇 가지 교훈이 들어 있다. ‘생활 속의 작은 위험에…

우리는 이제 : <죽는 法을 배우십시오> 75-80세는 생의 최고의 난코스입니다. “나는 100세를 살 수 있다”라는 마음은 회망 사항일 뿐 80세를 넘으면 이제는 편히 누워서 쉬는 시간일 뿐 하고 싶은 일, 못다한 일 지금…