전혀 돈안드는 건강유지 방법
돈 안들고 건강을 지키는 12가지 비법 1.머리카락을 자주 빗으세요. 그러면 무엇으로 빗을까요? 남자들도 주머니에다 빗을 가지고 다니시는 분들이 좀 있지만 그래도 이것은 우리나라 현실에서는 조금 이상한 부분도…
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Read article천연 소화제
※약 대신 먹는 천연 소화제※ 스트레스와 과식으로 인해 현대인들의 고질병으로 자리 잡은 소화불량. 소화가 안될 때, 자기 체질에 맞는 음식과 재료의 궁합을 따져 먹는다면 양약만큼의 효과를 볼…
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Read article걷고 또 걷자.그러면….
걷자 ! 또걷자, 틈나면 걷자, 인생80 – 걷지 못하면 끝장이고 비참한 인생 종말을 맞게 된다. 걷고 달리는 활동력을 잃는 것은 생명 유지능력의 마지막 기능을 잃는 것이 아닌가.…
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Read article기억력과 초코릿
깜박깜박 기억력…블루베리·초콜렛 도움돼 전화 번호는 외울 필요가 없고, 길은 네비게이션이 알려주며, TV 시청량이 크게 늘면서 확실히 뇌를 덜 쓰게 됐다. 그 결과는 기억력에는 재앙이다. 요즘 기억력이 깜박깜박 한다면…
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