당뇨병황자 손발 저리면….
당뇨병 환자 손발저리면 비타민 부족 의심하라 당뇨병 환자는 꾸준하게 혈당 관리를 해도 혈당이 올라가는 경향이 있고, 특히 다리와 손의 감각이 무뎌지고 저린 느낌이 흔히 나타나는데, 단순히 말초신경이 둔해진 것이 아니라…
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Read article노인은 넘어지면 안됩니다.
넘어지지않게 조심! 최근 어떤 모임에서 식사를 하고 일어서다가 아내가 엉덩방아를 찧었다, 바닥에 카펫이 깔려 다친데가 없어 다행이었지만 넘어져 골반이부서지는 노인들이 허다하다. 그런 노인들 4분의 1은…
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Read article잘못알고 있었네 – 건강상식
☆ 서울대 허정박사의 건강 클리닉 ☆ ▲ 닭고기는 어떤 병에도 나쁘지 않다당뇨병이나 고혈압 등에 닭고기가 좋지 않다고 하나 근거는 없다. 한방요법 때도 특별히 닭고기를 가려야할 이유가 없다.. ▲ 우유 마신…
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Read article자세가 좋아야…
바른 자세와 동작을 익혀야 통증이 영원히 사라진다. 대부분의 허리 통증 원인은 평소에 무심코 되풀이하는 자세와 동작, 일상생활의 습관에 있다. 자신의 어떤 자세와 동작이 허리에 부담을 주는지를 파악하고 반복하지 않겠다는…
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