웃으면 복이온다.
웃으면 복이온다 ‘웃으면 복이 온다’ ‘웃음은 만병통치약’이라는 말을 입증해 주는 연구결과가 나왔다. 미국 캔사스대학 연구진은 스트레스를 훅 날려 버리는 최고의 방법이 웃는 것이라는 주장을 담은 연구논문을 내놨다. 연구진은 169명의…
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뇌졸중을 알리는 4가지 징조 혈액응고/뇌졸중을 알리는 4번째 징조 – 혀가 바로 그것입니다. 위의 사진은 혈액이 응고하여 혈관이 막히고 이 때문에 혈액이 공급되지 않는 뇌의 부분을 보여…
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Read article힘들지 안는 허리운동
1. 허리 바닥 대기 운동 : 복근 강화 운동–양쪽 무릎을 세우고 복근에 서서히 힘을 줘서 등을 바닥에 붙이세요.(화장실에서 볼일 볼 때처럼) 10초 유지. 1세트 10회식 3세트 실시.…
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Read article평소에 면역력을 길르자!
면역력 기르는 방법 면역력를 기르자툭하면 감기걸리는 당신, 면역력 길러 예방하세요감기에 걸렸을 때 어떤 사람은 하루 이틀 앓고 나면 거뜬히 낫는다. 어떤 사람은 한 달 내내 콧물과 기침으로 고생을…
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