10분을 걸어도 효과있게…
10분을 걸어도 효과적으로 걷는 법 바쁜 시간을 쪼개 걷는 것이니 만큼10분을 걸어도 효율적으로 걸을 수있는 방법을 소개한다무조건 보폭을 크게 한다고 해서 운동효과가높아지는 것은 절대 아니다무리하게 보폭만 넓게…
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Read article땅콩, 우습게 보면 안됩니다.
땅콩 : 심장질환 약보다 좋다 정월대보름 등 연례 행사로 먹거나 술 안주쯤으로만 여기던 견과류가 ‘리피토’와 같은 전문 고지혈증 치료제만큼 효능이 뛰어나다는 사실을 아는 사람 은 많지 않다. 그만큼 견과류는…
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Read article1불 돈으로 건강한 신장 만들기
清洗腎臟的簡單方法 Simple Kidney’s Cleanser – Health Care It is vegetables, should try it at home. 只用蔬菜，可以在家裡嘗試。 CLEAN YOUR KIDNEYS WITH LESS THAN $1.00 用不到 $ 1.00美金 就可清洗你的腎臟 Years…
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Read article손,발이 유난히 찬사람은…
♧ 수족냉증에 좋은7가지 식품 ♣수족냉증에 좋은음식 1- 인삼 수족냉증에 좋은음식 첫번째는 인삼입니다. 인삼을 가루를 내신후에 꿀에 재우신후에 복용하시면 수족냉증치료에 좋습니다. *수족냉증에 좋은음식 2 – 미나리* 수족냉증에 좋은음식 두번재는…
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